antistress

Nie radzisz sobie ze stresem?
Wkurzyła Cię jakaś menda?
Jest sposób na ukojenie nerwów:

Wyobraź sobie siebie nad strumieniem.

 Ptaki ćwierkają w rześkim, górskim powietrzu. Nic Cię nie rozprasza.

Jesteś całkowicie oddzielony od tego, co nazywamy "światem zewnętrznym".

Cichy dźwięk wody z oddalonego wodospadu spada łagodną kaskadą.

Woda w strumieniu jest idealnie przejrzysta.

...............

Bez trudu dostrzegasz twarz osoby, którą trzymasz pod wodą...